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私はアラフォーになってから、メタボが目立ってきて義務感のように、色々なダイエットに挑戦しています。
テレビやラジオで紹介されて、興味を持った方法を試していますが、飽きやすい性格の為に、どれも長続きしません。
今は、最近の番組で紹介していた物ですが暇な時に、ただお腹を引っ込ませたり、押し出したりの繰り返しをするだけの簡単なダイエットに挑戦中です。
番組ではゲストの方が、2週間ですごく効果的に成功した実例を見ているので私も頑張ろうと思っています。
メタボ解消の為に、色々挑戦している中で運動と同時に、私が意識して摂取している物がお茶です。
もちろんただのお茶ではなくて、テレビCMでも話題の特保飲料の花王のヘルシア緑茶です。
最近飲み始めたのですがある時に、何気なくコンビニでヘルシア緑茶を買って飲んでみたら、思った以上に飲みごたえがあって茶カテキンの多さを実感したのです。
それからは、コンビニで飲み物を買う時は意識的に選んでいましたがコンビにですと、定価販売なので結構高いと思ってネットで探してみると、YAHOO!ショッピングで見つけました。
サイトでは1リットル12本入りで、5550円とお得でしたよ。
さらに2ケース注文で送料無料にしてくれます。
サイト内での成分紹介を見ると1日摂取量は350ml目安で、350mlで茶カテキンは540mgも入ってますよ。
これだけ多くの、茶カテキンが入っていますからダイエットだけではなく、お口の中の健康面でも期待出来ますね。
我慢や努力の必要は無く、美味しく飲んで健康に役立つお茶の花王ヘルシア緑茶って、面倒くさがりで3日坊主の私にも続けられる、おいしい飲み物ですよ。